Najlepsze rękawice bokserskie – jak wybrać odpowiednie rękawice do treningu

Trening i dieta

Rękawice bokserskie są niezbędnym elementem wyposażenia każdego fighter’a, który dba o swoje bezpieczeństwo podczas treningów. Wybór odpowiednich rękawic może jednak być trudny, ze względu na swój bogaty wybór i różne modele. W tym artykule omówimy wszystkie najważniejsze kwestie, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszych rękawic bokserskich do treningów.

  1. Rodzaje rękawic bokserskich

Rękawice bokserskie można podzielić na kilka rodzajów, w zależności od ich przeznaczenia i charakterystyki:

  • Rękawice do worka – są to rękawice o dużej mocy uderzenia, które zazwyczaj używa się podczas treningu na workach treningowy.
  • Rękawice do sparingu – są to rękawice z mniejszą mocą uderzenia, zaprojektowane z myślą o bezpieczeństwie podczas ćwiczeń i sparingów.
  • Rękawice do walki – to rękawice do walki w ringu, które są zwykle wykonane z wytrzymałych materiałów oraz zapewniają odpowiednie wsparcie dla dłoni i nadgarstków.
  • Rękawice MMA – są to rękawice, które można wykorzystać do zarówno do boksu, jak i do mieszanych sztuk walki.
  1. Waga rękawic

Ważna kwestią przy wyborze rękawic jest ich waga. Istnieją różne wagi rękawic – od 8 uncji do 20 uncji. Sposób wyboru wagi rękawic zależy od wielu różnych czynników, takich jak: waga zawodnika, jego poziom umiejętności oraz cel treningu. Poniżej przedstawiamy przykładowy przewodnik:

  • 8-10 uncji – najlepsze dla dzieci i młodzieży, a także dla osób o mniejszej wadze ciała.
  • 12-14 uncji – to standartowe rękawice wykorzystywane przez większość zawodników, którzy ważą od 50 do 70 kg.
  • 16-18 uncji – użytkownicy, którzy ważą powyżej 75 kilogramów, powinni wybrać rękawice tej wagi.
  1. Właściwości rękawic

Dobra jakość rękawic jest niezbędna, aby zapewnić ochronę dłoni i nadgarstków. Dlatego przy wyborze rękawic bokserskich warto zwrócić uwagę na takie cechy, jak:

  • Materiał – powinny być wykonane z trwałego i odpornego na ścieranie materiału, takiego jak skóra naturalna lub sztuczna skóra.
  • Ochrona nadgarstków – bardzo ważne jest, aby rękawice były wyposażone w odpowiedni system zabezpieczający nadgarstki, takie jak pasek lub rzepy.
  • Komfort – rękawice powinny być wygodne i dobrze przylegać do dłoni.
  • Wkład – wewnętrzna warstwa rękawic powinna zapewnić dobrą przewiewność oraz wystarczającą amortyzację.
  1. Cena

Cena rękawic bokserskich może się różnić w zależności od jakości i marki. Warto pamiętać, że dobrej jakości rękawice bokserskie są ważną inwestycją dla każdego fighter’a, dlatego warto zainwestować w rękawice, które są trwałe i zapewnią nam odpowiednie wsparcie podczas treningów.

  1. Najlepsze marki rękawic bokserskich

Na rynku dostępnych jest wiele różnych marek rękawic bokserskich. Z pewnością warto zwrócić uwagę na firmy takie jak:

  • Everlast – jedna z najbardziej znanych marek, produkująca rękawice dla bokserów od ponad 100 lat.
  • Cleto Reyes – wysokiej jakości rękawice, produkowane w Meksyku od ponad 70 lat.
  • Twins – popularna marka, specjalizująca się w produkcji rękawic i sprzętu dla kickboxerów i Muay Thai.

Podsumowując, wybór odpowiednich rękawic bokserskich jest kluczowy dla bezpieczeństwa każdego fighter’a, dlatego warto przemyśleć swoje potrzeby i wybrać rękawice odpowiednie dla swojego poziomu umiejętności, wagi i celów treningowych.

Trening i dieta
Joga oczu – jak poprawić wzrok i zdrowie oczu naturalnie?

Joga oczu to niezwykły sposób na poprawę jakości widzenia, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie wzrokowe. W dobie ekranów komputerowych, smartfonów i intensywnego życia w mieście, nasze oczy często doświadczają zmęczenia i przeciążenia. Regularne ćwiczenia jogi oczu nie tylko przywracają równowagę, ale również wspierają …

man holding black barbell
Trening i dieta
Przysiad bułgarski – efekty, technika i warianty ćwiczeń

Przysiad bułgarski to ćwiczenie, które zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników fitnessu, a jego zalety są nie do przecenienia. Nie tylko poprawia wygląd pośladków, ale również wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Regularne wykonywanie tego ćwiczenia może przynieść zaskakujące efekty już po kilku tygodniach, w tym redukcję cellulitu i …

Trening i dieta
Jak wybrać idealną matę do jogi? Rodzaje, ceny i pielęgnacja

Wybór odpowiedniej maty do jogi to kluczowy krok dla każdego entuzjasty tej praktyki. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym joginem, odpowiednia mata może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność Twoich ćwiczeń. Zróżnicowanie mat, które znajdziemy na rynku, jest ogromne – od grubości i materiału po rozmiar i kolor. …