Imię: Zbyszek
Hobby: pływanie, bieganie, tenis ziemny i szachy
O blogu: od najmłodszych lat cały wolny czas spędzałem na ruchu – czy to boisko czy basen, teraz w wieku 24 lat nadal to czynię i chciałbym zarazić swoją pasją innych. Pokazać, że ruch nie tylko jest zdrowy, ale i przyjemny!
Zespół nocnego jedzenia – objawy, przyczyny i leczenie zaburzenia
Joga a rwa kulszowa – czy może przynieść ulgę w bólu?
Bieganie zimą: jak się przygotować, jakie zasady przestrzegać?