Coraz więcej osób trenuje na siłowni. Z tego też względu na każdym kroku, w każdym mieście powstają nowe punkty, które proponują różnego rodzaju aktywności fizyczne, w tym siłownię. Jeśli chcemy wybrać odpowiednie dla nas miejsce należy zwrócić uwagę na sprzęt do treningu siłowego, który znajduje się w danej siłowni. Ważne, by sprzęt był w miarę nowoczesny, nie nosił znamion zużycia oraz był jak najbardziej różnorodny. Siłownie, w których znajdziemy tylko kilka sprzętów często są zbyt nudne do codziennych treningów.

Większość właścicieli siłowni kupuje oczywiście używany sprzęt na siłownię. Jest to rozwiązanie doskonałe na początek, kiedy nie dysponujemy zbyt dużą ilością funduszy, by móc sobie pozwolić na sprzęt nowy. Jeśli sprzęt używany jest w dobrym stanie, nie ma się czym martwić. Najważniejsze to o niego dbać i instruować klientów jak prawidłowo korzystać z danego sprzętu. Treningi na siłowni mogą być tylko elementem naszej codziennej aktywności fizycznej. Często po treningu możemy wybrać się na jakieś zajęcia, które nas interesują, a trening na siłowni potraktować jako dobrą rozgrzewkę.